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端午别忘了这些中草药

2016-06-08 17:41生命时报字号:TT

受访专家:

北京中医药大学基础医学院教授   李兴广

北京中医药大学基础医学院教授  李晓君

俗话说,端午百草都是药。端午期间,我国不少地方都有熏艾叶、挂菖蒲、饮药酒等习俗,中草药在其中发挥了至关重要的作用。它们都有哪些功效和禁忌,又该如何辨证使用?《生命时报》特邀相关专家为您解答。

熏艾叶。艾草,作为中医常用到的中草药,性温,具有散寒除湿、温经止血等功效。同时,它的茎、叶都含有挥发性芳香油,可驱蚊蝇,净化空气。北京中医药大学基础医学院教授李兴广表示,艾叶烟熏时产生的烟气,可抑制病毒和细菌在空气中传播,且对人无害。除了熏制,艾叶还可内服和外敷。以艾叶为主要成分的中成药,如艾附暖宫丸、当归调经丸可治疗月经不调、宫冷不孕等妇科病。将艾叶捣成绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。

需要提醒的是,有鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病的人,要慎熏艾叶,以免引起过敏而使病症加重。同时,湿热体质的人也要慎用。

挂菖蒲。菖蒲作为水生草本植物,有香气,可开窍醒神。同时,菖蒲的叶子形状似剑,民间称之为“水剑”,寓意其可“斩千邪”。正因为这两个原因,人们过端午节时,常在门前悬挂菖蒲。不仅如此,菖蒲药用价值也很大。北京中医药大学基础医学院教授李晓君介绍,从中医角度看,菖蒲性温味辛,主入心、胃二经,既能除痰利心窍,又能化湿以和中。不少中医方剂如萆薢分清饮、连朴饮、菖蒲郁金汤等都以菖蒲作为主要配方,可治疗头晕、健忘、失眠,并可开胃理气及健脾利湿等。菖蒲虽适用于大部分人群,但根据个人体质差异,最好咨询医生后辨证服用。

百家乐网址佩香袋。佩香袋,是端午节传统习俗之一。李兴广表示,为了清香、驱虫、避瘟,香袋中常会填充一些具有“芳香辟秽”功能的中药,如丁香、白芷、藿香、紫苏、薄荷等。它们都含较强的挥发性物质,可以提神醒脑,振奋精神,舒筋顺气。

如今,市面上销售的香袋成分不尽相同,还有些时尚香袋是在干花片上滴天然精油或香料做成的,无论哪种,选购时都应有所鉴别、取舍。对过敏体质的人,有金银花、藿香等花粉成分的香袋,还是不佩戴为好;此外,香袋中不可避免会有香料等熏香物质,孕妇应慎用。

饮药酒。提到端午节饮酒,给人印象最深的非“雄黄酒”莫属。但两位专家提醒,雄黄属有毒类中药,会对肝脏造成损伤,一般不建议直接饮用。可用黄酒和五加酒代替。中医认为,黄酒属温性,生饮可治疗天热引起的厌食、烦躁等;热饮可缓解风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等。五加即五加皮,味辛、苦,性温。辛能散风,苦能燥湿,温能祛寒。将其切丝,与白酒一起盛入容器浸泡10天左右即可饮用。尤其是地处潮湿区域的人,特别适合在端午节喝五加酒。

药酒虽有防治疾病的功效,但并不适合所有人,如妊娠和哺乳期的妇女、酒精过敏者,患有肝肾疾病的人不宜饮用。

洗药浴。“端午节是季节交替之际,炎夏即将到来,此时药浴,对防治疾病有更好的效果。”李兴广介绍,药浴一般采用泡澡或足浴,这时皮肤毛孔大大扩张,浴水中的中药成分,会被快速吸收。药物选择多以祛风除湿、清热凉血等功效为主,可用生大黄、芒硝、黄柏、苦参、蛇床子等,这些药无论对于小孩常见的痱子、皮肤瘙痒,还是成人常见的湿疹、脚癣效果都很好。在此基础上,洗药浴还须根据自身体质加入适当药物辅佐。一般情况下,寒性体质的人,可加吴茱萸、丁香、肉桂等;温性体质的人,可加金银花、连翘等。

此外,洗药浴还要注意以下事项:洗药浴时间不可太长,否则易引发昏厥;血压过高、患有严重心肺疾病的人等,不要洗药浴;有皮肤病(如牛皮癣)的人,须遵医嘱。▲(生命时报记者单祺雯)

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